・
MACA | nutrición REAL on Instagram: "CHUCRUT con 2 ingredientes y muchito amorrrr! 🥬🧂🫶🏼 esta receta es de las cosas MÁS fáciles que he hecho y quizás de las recetas que más he postergado porque pensaba que era difícil… pero me equivoqué! 🫢 solo necesitas COL y SAL, that’s it! por cada 1kg de col agregas 2.5-5% de sal 🥬🧂 dependiendo de que tan salado lo quieras! 👉🏼 es decir: si tienes 1 kg de col entonces agregas entre 25 a 50g de sal… yo para este use 3% de sal, es decir use 30g de sal ▶0:38・
MACA | nutrición REAL on Instagram: "Prepara tu AVENA así para sacarle el MÁXIMO provecho NUTRICIONAL con su ALMIDÓN RESISTENTE 🤌🏼⚡️ El ALMIDÓN RESISTENTE es un tipo de almidón que no se digiere por nuestro intestino delgado, por lo que pasa caso intacto hasta el colon. Cuando llega aquí es que se empieza a digerir por nuestras bacterias, actuando como fibra PREBIOTICA para nuestra hermosa MICROBIOTA 🫶🏼 Para lograr este tipo de ALMIDÓN es necesario cocinar ciertos carbitos y luego ENFRIARLOS ▶0:28・
Nutrifit®️ on Instagram: "🎉Te presentamos el nuevo programa de Nutrifit Argentina “NUTRICIÓN REAL: rompiendo paradigmas”🌱 🤔¿Qué es? Un programa 100% ONLINE😱 que tiene el objetivo de ayudarte a ganar hábitos saludables y que te duren para el resto de la vida 👉🏼¿Para quién es? Para vos que probaste mil dietas, que sentis que te falta seguimiento, que necesitas algo personalizado y que a veces te cuesta ir de manera presencial a los turnos, no importa en qué lugar estés, lo vas a poder hacer ▶0:05・
¿QUÉ PREFIERES? ▶0:25・
🌱 ¡Descubre una nutrición real para gente real con Marlon Romero Nutricionista! 🌟 Si buscas resultados reales y medidas prácticas, estás en el lugar correcto. 🍏💪 Con servicios que van más allá, desde evaluaciones completas hasta asesorías personalizadas, mi enfoque se basa en tu bienestar real. 🥗🧠 Mis planes de alimentación no son de otro mundo, son para tu día a día. Sin complicaciones. ¡Solo alimentos que amas, en las cantidades correctas y en el momento adecuado! 💬 La educación es clav ▶6:19・
MACA | nutrición REAL on Instagram: "modo EXPERIMENTO: hola CGM (monitor continuo de glucosa)!! 🧪🩸 como les conté, estoy haciendo un experimento personal, y como parte de esto tocó ponerse este sensor 👀 👉🏼 cómo funciona? el sensor se aplica, se sincroniza con un app y así va monitoreando y midiéndo los niveles de glucosa a partir del líquido intersticial — que es el fluido que rodea las células de tus tejidos, justo debajo de la piel 😎 al estar puesto 24/7 mide glucosa todo el día y toda l ▶0:26・
Andrea Martinez | Nutricionista on Instagram: "LO QUE LA GENTE, Ósea vos, QUERES SABER 😎 Estas son algunas de las preguntas que me hacen en el consultorio y son dudas que tenemos todos 🤷🏻♀️ Déjame en comentarios que es lo que vos queres saber y hacemos una PARTE 2 👊 Andre *dudasnutrición *nutricion *alimentacionsaludable" ▶0:57・
What a Nutritarian Diet General Meal Plan Looks Like in a Week | Dr. Joel ▶18:45・
Dra. Andrea Cazco G on Instagram: "Si tu plan de alimentación parece sacado de un catálogo gourmet, algo no está bien. 🤷♀️ La verdadera salud se construye con comida real, la de siempre, la que viene de la tierra. 🌿💚 *nutricionreal *nutricion *vidasana" ▶0:37・
A todos nos ha pasado cuando nuestro jefe contrata nuevo personal 😅 ¿o no? 🥹😆 *Nutrición *Nutricionista *NutriciónReal *AlimentaciónInteligente *NutriciónSana *PesoSaludable *NutriciónExperta *BienestarTotal *ConsejosDeNutrición *CuidaTuSalud *AgendaTuCita *ComerRico *VerResultados | Nutri.tiva ▶0:22・
Respuesta a @Angel Soy Yo aprochenado este comentario para ticar un tema que veo muho hacia los nutris *soynutri *nutricionflexible *nutricionreal *nutriciongdl ▶0:12・
Crucial Role of Early Life Nutrition in Shaping Childhood and Adult Health–A metabolic perspective? ▶0:50・
elplannutricional🇨🇴🇺🇸🇲🇦🇪🇸🇫🇷🇮🇹🇻🇦🇨🇭🇭🇷🇧🇦🇪🇨🇻🇪🇲🇽🇨🇱 🇵🇪🇨🇺🇵🇦S Navarro on Instagram: "HUEVO Y ARROZ 🌾 PERFECTO O NO *nutricionreal *nutricionclinica *diabetes *consultasonline *nutricionydietetica *nutricionistaclinica *frijol *huevo *arroz" ▶5:53・
Andrea Mt | Nutriologa 🍍 on Instagram: "Mis pacientes siempre me dicen que ‘quieren comer más saludable…😅 Pero también sé que no es solo fuerza de voluntad —es entender por qué te pasa. Si tú también has vivido esto… bienvenido al club 💛, no es que estés fallando, es que necesitas un plan realista 🙃 ¿Cuál te ha pasado más? 😂👇🏼 *NutriciónReal *VidaFitSinExtremos *SnacksConPlotTwist *nutricionsintantorollo *nutriologaandreamt" ▶1:14・
elplannutricional🇨🇴🇺🇸🇲🇦🇪🇸🇫🇷🇮🇹🇻🇦🇨🇭🇭🇷🇧🇦🇪🇨🇻🇪🇲🇽🇨🇱 🇵🇪🇨🇺🇵🇦S Navarro on Instagram: "*nutricionreal *elplannutricional *diabetes *nutricionistaclinica *estilodevidasaludable *consultasonline *obesidade *medellin" ▶0:21・
ULTRA DETOX ✅🥕🍏🍍INGREDIENTES: 1 betabel grande, 3 zanahorias, 2-3 varitas de apio, 1 taza con piña picada y 1 manzana verde. Rinde para 2-3 personas. Utilizar extractor y disfrutar fresco 😋*medicinanatural *saludintegral *nutricionreal *limpieza *desparasitar *pulmonehigadoaguantaran *cardiovascular *digestivo *biohack *amoryluz | Dr. Jorge Padilla ▶0:11・
Keto Conce ❤️ / Alimentación cetogenica en Concepción on Instagram: "✨ ¡Damos la bienvenida a Paloma a la familia de *influencersreales de *Ketoconce🥰💪 Ella aceptó el desafío de demostrar que comer rico y saludable es posible, sin azúcar y sin harinas blancas, pero con todo el sabor. 🍰🥐 Con su estilo de vida, inspirará a más personas a descubrir que la alimentación saludable puede ser deliciosa y accesible. 💚 ¿te animas a unirte a nuestras *influencersrealesketoconce? . Escríbenos !!!! *ket ▶0:09・
FITCOOK | VIDA SANA on Instagram: "📢 No son los picos de azúcar… ¡es el EXCESO DE CALORÍAS! 🍕🍫 Deja de culpar a los carbohidratos o a ciertos alimentos. Lo que te impide bajar de peso es comer más de lo que tu cuerpo necesita. Además, el exceso calórico no solo te mantiene en sobrepeso, sino que puede traer problemas de salud a largo plazo. Sí, puedes comer de todo, pero con equilibrio y una vida activa. No te dejes engañar por gurús que confunden más de lo que enseñan. La clave está en el ba ▶0:58・
M.O. Alimentación Funcional on Instagram: "¿Si te dijera que puedes empezar el día con energía real? Nuestros jugos están llenos de antioxidantes, vitaminas y nutrientes esenciales, sin azúcar añadida. 🌞 Nutrición pura desde el primer sorbo, porque tu cuerpo merece lo mejor. ¿Listo para un desayuno que sí te alimenta? 🥑 *ModoOrgánico *DesayunoSaludable *EnergíaNatural *VidaSaludable *NutriciónReal *SinAzúcar *PrensadoEnFrío *SuperFoods *HealthyChoices *JugoNatural *BienestarTotal *CleanEating ▶0:39・
NutriVera®️| Alimentación Consciente a tu casa u oficina. on Instagram: "Hay momentos en la vida en los que hay que pausar, respirar y reconstruirse. Pero no porque algo deje de estar presente significa que deja de ser importante. 💛 Hace 9 años nació Nutrivera con la misión de llevar hasta tu mesa algo más que comida: nutrición, bienestar y el placer de comer sin reglas. Durante 7 años compartimos sabores, momentos y experiencias. Luego, la vida nos llevó a hacer una pausa… pero lo que se hace ▶0:10・
Eugenia Ulchak lic. En nutricion on Instagram: "Sí, ese huevo no tiene mucha proteína… pero tampoco pasa nada si un día arrancás así. Lo importante no es lo que hacés una vez, sino lo que sostenés en el tiempo. No hay que elegir entre todo saludable o todo permitido. Podés disfrutar sin culpa y también cuidar tu salud. La clave está en el equilibrio, en la flexibilidad, y en dejar atrás la lógica de atracón y restricción. ¿Querés aprender a alimentarte de una forma que puedas sostener de verdad, ▶0:07・
elplannutricional🇨🇴🇺🇸🇲🇦🇪🇸🇫🇷🇮🇹🇻🇦🇨🇭🇭🇷🇧🇦🇪🇨🇻🇪🇲🇽🇨🇱 🇵🇪🇨🇺🇵🇦S Navarro on Instagram: "TIENDA FIT vs. PLAZA DE MERCADO *nutricionreal *nutricionclinica *diabetes *consultasonline *diabetes *nutricionistaclinica *estilodevidasaludable *nutricionistaclinica @endocrinomariagraziagirone_" ▶0:05・
elplannutricional🇨🇴🇺🇸🇲🇦🇪🇸🇫🇷🇮🇹🇻🇦🇨🇭🇭🇷🇧🇦🇪🇨🇻🇪🇲🇽🇨🇱 🇵🇪🇨🇺🇵🇦S Navarro on Instagram: "QUERIDO SEGUIDOR, UN RESUMEN DEL 18º ENDOCONGRESS para ti, actualización en Endocrinología, Diabetes y Metabolismo. *elplannutricional *nutricionclinica *consultasonline *nutricionydietetica *nutricionista *diabetestype2 *nutricionreal *medellin @endocrinomariagraziagirone_" ▶1:56・
elplannutricional🇨🇴🇺🇸🇲🇦🇪🇸🇫🇷🇮🇹🇻🇦🇨🇭🇭🇷🇧🇦🇪🇨🇻🇪🇲🇽🇨🇱 🇵🇪🇨🇺🇵🇦S Navarro on Instagram: "EL POLÉMICO CHICHARRÓN Y LA CIENCIA REAL, todo en balance, equilibrio y VARIEDAD *nutricionreal *nutricionclinica *diabetes *consultasonline *nutricionistaclinica *nutricionistaclinica *nutricionydietetica *estilodevidasaludable *nutricionydietetica *diabetestipo2 *chicharrom" ▶0:06・
Natural Vitality on Instagram: "¿Crees en mitos del detox? ❌ ¡Es hora de desmentirlos! 💚 Empieza por cuidarte con información real y consulta gratuita con nuestra nutricionista. 🌿✨ Descubre un camino más saludable y balanceado. 💖 *WellnessTips *NutriciónReal *CuidadoIntegral *ComienzaPorCuidarte" ▶1:09・
¿Qué pedir en Luccio Caffé? Recomendación de nutricionista en Lima ▶0:17・
𝗦𝘆𝗹𝘃𝗶𝗮 𝗥𝗼𝗱𝗿𝗶𝗴𝘂𝗲𝘇 𝗩𝗲𝗹𝗲𝘇 on Instagram: "Cuando en vez de disfrutar la comida, solo piensas en los números…❤️🩹 Estás comiendo, pero tu mente está en otro lado… “¿Cuántas calorías tendrá esto?” “¿Será demasiado?” “¿Debería compensarlo después?” Cuando la comida deja de ser comida y se convierte en un cálculo constante, pierdes algo más que energía, pierdes la conexión con lo que disfrutas. Que flojera calcular todo 24/7. ✨ Comer debería ser más que solo números. Debería ser sob ▶0:22・
John Arteaga / elimina la grasa on Instagram: "“¡Pan de masa madre, el rey de los panes! No es solo sabor, es ciencia. A diferencia del pan convencional, hecho con harinas refinadas que se despojan de fibra, vitaminas y minerales durante el proceso industrial, el masa madre lleva la delantera. Su fermentación lenta con bacterias y levaduras naturales descompone el gluten y el ácido fítico –ese antinutriente que bloquea la absorción de hierro, zinc y magnesio–. Esto lo hace más digerible y nutrit ▶2:38・
What Is Nutrigenomics? | Estée Lauder Nutritious Skincare ▶4:50・
Dr. Marco Gaibor | Nutrición funcional on Instagram: "¿Comer huevos todos los días para la demencia? *huevos *aprenderacomer *nutricionmoderna *NutriciónReal" ▶0:56・
¿Y eso que tiene que ver con la navidad? 😒😠 ▶0:25・
Lic. Sofía Perez • Nutrición Funcional y Antiinflamatoria on Instagram: "🤯Si quieres recuperar tu intestino: tienes que saber esto👇🏽👇🏽👇🏽 🥩 El tendón de res es beneficioso tanto para la salud intestinal como para la fortaleza de los ligamentos debido a sus componentes nutricionales clave, especialmente el colágeno y otros aminoácidos esenciales👇🏽👇🏽👇🏽 🌿 Sanación del intestino: - 💧 Colágeno y gelatina: El tendón de res, rico en colágeno, se convierte en gelatina cuando se cocina. ✅️ ▶0:42・
𝘝𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘉𝘢𝘭𝘣𝘪 on Instagram: "🙋🏼♀️ Hola, hoy les traigo una pregunta que siempre aparece en la consulta! “¿Comer fruta después de las 6 engorda?” 🧐 ❌ FALSO. ⚖️ No hay un alimento que engorde por sí solo, esto depende de varios factores. Sobre todo la cantidad, o sea la porción. 🍇 La fruta no engorda por la hora en que la comés. *alimentacionsaludable *tipsnutricion *nutritips Engordar o no depende del total de calorías y del contexto general de tu alimentación.” ⏰ La fruta es ▶0:15・
Dr. Marco Gaibor | Nutrición funcional on Instagram: "Lo que comes!! *aprenderacomer *VidaSaludable *NutriciónReal *NutriciónFuncional *nutriciomoderna" ▶0:45・
Michelle Vargas Nutrición en Balance on Instagram: "¡Qué bueno que te gustó! Aquí va la versión con emojis: ¿Y si en vez de quitarte lo que disfrutas, simplemente agregas lo que te nutre? 🧠🥗🍕 No se trata de eliminar la pizza, el pan o los antojos… sino de hacer elecciones más conscientes y equilibradas ⚖️✨ verás cómo puedes acercarte a tus metas sin restricciones! 💪🏼🥦🏃♀️ ¿Tú qué opinas de este tipo de cambios? Te leo en los comentarios. . . . *sabericocuidarse *soynutriologa *nutricione ▶8:35・
Dharma boutique natural on Instagram: "Si alguna vez te preguntaste ¿qué es el tofu?, acá tenés la respuesta: es una proteína vegetal hecha a base de soja orgánica coagulada y prensada, con una textura versátil que absorbe todos los sabores. Es un ingrediente estrella en la cocina saludable y sustentable. 💚 BENEFICIOS DEL TOFU ORGÁNICO: ✅ Fuente de proteína completa: Contiene todos los aminoácidos esenciales, ideal para una alimentación equilibrada. ✅ Rico en calcio y hierro: Fortalece huesos y ▶4:04・
Zaqui Alimentos on Instagram: "Tu alimentación tiene poder 💪🍏. Los vegetales orgánicos no solo son más frescos y sabrosos, sino que también contienen hasta un 50% más de antioxidantes 🧬⚡, esenciales para fortalecer tu sistema inmune, prevenir enfermedades y proteger cada célula de tu cuerpo. 🌱💚 Cada bocado natural es una inversión en tu salud y en el bienestar de quienes más amas 👨👩👧👦. Elige lo real, elige lo orgánico. ¡Cuida tu cuerpo desde adentro! 🥗🍎 📲 Pide lo mejor en Zaqui.cl ▶1:30・
Andrea Martinez | Nutricionista on Instagram: "LA COCINA NO ES LO TUYO?🤔 No solo a Moni le pasa 🤷🏻♀️ a varias les pasa lo mismo. Por eso con más razón sino te gusta cocinar es mejor que entre dentro de tu planificación semanal, así cocinas lo que si pensas comer y dejarlo listo para no tener que COCINAR TODOS LOS DÍAS 🙄 💡Acordate: 1- Pensá que vas a cocinarte ( 3-4 preparaciones máximo y que incluyan verduras que es lo que más cuesta comer) 2- Hace la compras necesarias 3- Elegí un día par ▶0:08・
Primero come bien, luego hablamos de suplementos. ▶0:07・
El mejor caldo de hueso de Mèxico on Instagram: "¡NO ES MAGIA, ES NUTRICIÓN REAL! 🪄🍲 Por eso eligen Fitme Wellness, caldo de hueso auténtico, sin conservadores, sin aditivos con 72 horas de cocción… Por eso somos diferente, se parte de lo ¡REAL! ✨ *caldodehueso *sanacion *nutricion *sinconservadores *nutricionreal *alimentacionconciente *bienestar" ▶6:46・
*SaludÓptima *NutriciónReal *EstiloDeVidaSaludable *ComidaNatural *RevoluciónDeLaSalud ▶0:39・
¿Qué llevo en mi lonchera como desayuno? Todo lo necesitas saber de una nutri *fyp *lima *peru *parati *desayuno *desayunosaludable *lonchera *perdidadepeso *nutricionista *nutriologa *nutricion *salud *vidasana *saludable *nutricionreal ▶0:13・
*nutricionsaludable *nutricionreal *aprenderaelegir *aprenderacomer *comersaludable *comerinteligente *alimentosreales ▶0:57・
Andrea Martinez | Nutricionista on Instagram: "🌮FAJITAS CASERAS 100% integrales 🌮 ✅Pocos ingredientes ✅Fuente de fibra ✅Las haces en un toque ✅Las podes congelar Necesitas ⬇️ (rinde para dos fajitas) 50g de harina integral 1 cda de aceite de oliva 3-4 cdas de agua 1 pizca de sal ➡️Mezclas todos los ingredientes en un bol hasta formar una masa homogénea. ➡️Dividís en dos, estiras con palote hasta que te queda fina o del grosor que prefieras. ➡️Cocinas en una plancha o sartén caliente vuelta y v ▶0:35・
*nutricionreal *nutricionsostenible *pecasypesas *fitnesstok *deficitcalorico *caloricdeficit *foryou *parati ▶0:27・
*vidasaludable *nutricionreal *nutricionista *alimentacionconsciente *dietaflexible *tipsdenutricion *saludmental *saludmentalyemocional @gabizetina ▶2:30・
Andrea Martinez | Nutricionista on Instagram: "🥥TARTA DE COCO Y DULCE DE LECHE🥥 💣Esta BOMBA es sin azúcar y sin harinas, INCREIBLE✅✅ 🙌Podes cocinarle en la freidora sin aceite como hice yo ⏰Te lleva máximo 20 minutos Anota✍️ Para la masa necesitas: 2 tazas de harina de avena o avena instantanea 2 huevos 1 cda de esencia de vainilla 2 sobres de edulcorante yo use @teviasuy Para el relleno: 2 cdas de mantequilla de maní sin azúcar yo use @lamoliendauy 2 cdas de dulce de leche sin azúcar de @lo ▶0:11・
*psiconutricion🧠 *alimentaciónintuitiva🧠 *Nutriciónreal🤍 *alimentaciónconsciente ▶0:16・
【ダイエットに効果アリと評判！？】完全栄養食 Huel 1年使用レビュー ▶0:12・
Helados y verano: equilibrio en tu dieta saludable ▶0:14・
Desinfluenciándote de la Vida Fit: Nutrición Real ▶16:55・
Nutrióloga Mayra Ortegón on Instagram: "✨Aprender a escuchar tu cuerpo ✨ es de las cosas más poderosas que puedes hacer por ti misma. 💪🏼 No se trata solo de “comer bien” 🍽️, sino de conectar con lo que tu cuerpo realmente necesita 🧠❤️ ¿Tienes hambre o solo estás aburrida? ¿Estás cansada o necesitas moverte un poco? 👀 Aprende a identificarlo, respétalo y dale lo que merece. 💬 Cuéntame, ¿tú ya estás practicando la alimentación consciente? *NutriciónReal *EscuchaTuCuerpo *Nutrióloga *HábitosS ▶0:10・
Andrea Martinez | Nutricionista on Instagram: "FALSAS RECETAS RICAS Y SALUDABLES QUE VES POR INSTAGRAM 🤣 Te paso alguna vez de probar una receta de Instagram y te salió para el cu…? 🤣🤣 A mí más de una vez GRANDE MONI TE QUEREMOS 🫶🏻 Lo que vale es la intención 🤣 . . . . . .. Por consultas y planes online 📲 y 📩 *equilibrio *nodietas🚫 *cambiodehabitos *hábitossaludables *nutrir *nutricionista *coachingnutricional *alimentacionsaludable *alimentacionconsciente *recetasfitness *recetasfeas * ▶0:04・
Nutrición Flexible con la Nutrióloga Karla ▶7:25・
Frutas no son merienda para hígado graso ▶0:06・
完全栄養食Huelとは ▶1:26・
* 🌟 ¡EL SECRETO DE LOS AMINOÁCIDOS REVELADO! 🌟 ▶1:08・
Andrea Martinez | Nutricionista on Instagram: "😫😫😫COMO QUEMO MÁS CALORÍAS?🤔🤔🤔 Acá te dejo mi explicación y te cuento que es lo que realmente te sirve 💪 . . . . . Por consultas y planes online 📲 y 📩 *equilibrio *nodietas🚫 *cambiodehabitos *hábitossaludables *nutrir *nutricionista *coachingnutricional *alimentacionsaludable *alimentacionconsciente *quemargrasa *quemarcalorías" ▶0:11・
Porque incluso los nutricionistas merecemos un descanso. ¡Listas para disfrutar del merecido tiempo libre! 🕔😅 *Nutrición *Nutricionista *NutriciónReal *AlimentaciónInteligente *NutriciónSana *PesoSaludable *NutriciónExperta *BienestarTotal *ConsejosDeNutrición *CuidaTuSalud *AgendaTuCita *ComerRico *VerResultados | Nutri.tiva ▶1:00・
Ig: luunutriologa sigueme y aprende más sobre alimentación *comedemanerainteligente *alimentacionsaludable *parati *foryou *pyf *nutricionreal *healthylifestyle ▶0:27・
NUTRIÓLOGA | YES DE LA TORRE🥝 on Instagram: "✨¡Los edulcorantes son malos? ¿Los recomiendo?⬇️ Este tema genera mucha duda, así que aquí va mi opinión basada en evidencia y práctica real: ❌ No, los edulcorantes no son “malos” en sí mismos, pero como todo, depende de la cantidad, el tipo y la frecuencia con la que los consumes. ✔️ Pueden ser útiles si estás tratando de reducir el consumo de azúcar, cuidar tus niveles de glucosa o controlar antojos, sin eliminar completamente el sabor dulce. 🔸 L ▶27:53・
elplannutricional🇨🇴🇺🇸🇲🇦🇪🇸🇫🇷🇮🇹🇻🇦🇨🇭🇭🇷🇧🇦🇪🇨🇻🇪🇲🇽🇨🇱 🇵🇪🇨🇺🇵🇦S Navarro on Instagram: "ENDOCONGRESS 2025 para verdaderos especialistas, orqanizado por la ACE Asociación Colombiana de Endocrinología, diabetes y metabolismo, *elplannutricional *nutricionclinica *metabolismo *nutricionreal *diabetes *consultasonline *nutricionydietetica *endocrinología *medellin @aceendocrino" ▶0:07・
Haces todo bien y no bajas ni un gramo: esto es lo que nadie te ha explicado 🙋 ▶0:21・
elplannutricional🇨🇴🇺🇸🇲🇦🇪🇸🇫🇷🇮🇹🇻🇦🇨🇭🇭🇷🇧🇦🇪🇨🇻🇪🇲🇽🇨🇱 🇵🇪🇨🇺🇵🇦S Navarro on Instagram: "LA PIZZA 🍕 ¿SALUDABLE O NO ? *nutricionydietetica *estilodevidasaludable *barranquilla *malecondelrio *pizza *elplannutricional *consultason *nutricionclinica *nutricuonista *nutricionreal *mediterranean" ▶0:10・
Equilibrio y disfrute: Clave de una alimentación saludable ▶0:12・
Cual vas a preferir hacer? *nutricionreal *nutricionsostenible *functionaltraining *perdidadepeso *perdidadegrasa ▶0:04・
Massive on Instagram: "🔴 ¿COMER ARROZ EN LA NOCHE ENGORDA? Te han mentido toda la vida… 🍚🌙 Muchos evitan los carbohidratos por miedo a “subir de peso” solo por comerlos después de las 6 p.m. Pero… ¿y si te dijera que eso es un MITO sin base científica? 👀 Mira esto hasta el final y etiqueta a ese amigo que come atún con lechuga de cena pensando que está “definiendo” 😂 💬 ¿Tú también lo creías? 🔁 Guarda si alguna vez dudaste del arroz 📲 Comparte con alguien que NECESITA esta info 🧠 Entrena ▶0:42・
Jay Matos on Instagram: "🐶 MEAL PREP 🥩 @harleymatospty La preparación define el éxito en tu salud 👇🏼 Si no sacas tiempo para prepararte, tendrás que sacar tiempo para fracasar y preguntarte por qué no avanzas. La salud no es algo que se resuelve comiendo cualquier cosa; requiere dedicación y compromiso. En mi caso, los hábitos que cultivo no solo impactan mi vida, también los replico con Harley. Para quienes no lo saben, hace tres años fue diagnosticada con un tipo de cáncer de piel llamado ▶1:21・
Mi desayuno de domingo *ndenutricion *nutriologa *nutricionista *nutricionreal *flautas *comidamexicana *desayuno ▶0:33・
Ideas de lonchera saludable para el almuerzo ▶0:12・
Xime on Instagram: "JAJAJA es bromaaa solo que a veces si se nos boogea el cerebro con tanta info *nutriologa *nutricion *nutricionclinica *nutricionsaludable *nutricionsaludable *nutriologacdmx *nutricioninteligente *nutricionintegral *nutritips *nutricionreal *nutricionfitness" ▶0:10・
Iris Bañuelos on Instagram: "Mi romance matutino … caldito de huesos en ayunas 🤌🏻🫰🏼🩷 @vitalcollagen.caldodehuesos ¿Por qué tomo caldo de huesos? Porque me ayuda a tener una piel radiante, e bueno para las articulaciones y mejor digestión . Aquí tienes algunos hashtags para viralizar tu reel de caldo de huesos: CÓDIGO DESCUENTO: IRIS15 *CaldoDeHuesos *SaludNatural *BienestarTotal *NutriciónReal *ColágenoNatural *RecetasSaludables *CocinaConBeneficios *PielRadiante *ArtritisNo *RecetasAntiin ▶0:56・
Dr. Marco Gaibor | Nutrición funcional on Instagram: "¿Te levantas hinchada todo el tiempo? Comenta KETO 👇 *retoketo *aprenderacomer *vivirsinansiedad *hinchazon *nutrimarko *medicinafuncional *NutriciónReal" ▶0:06・
Lic. Sofía Perez • Nutrición Funcional y Antiinflamatoria on Instagram: "🚨ESTOS SON LOS ALIMENTOS QUE TE AYUDARAN A QUE TU INTESTINO SANE: 🍲 Caldo de huesos: Añade colágeno y otros nutrientes esenciales que ayudan a sanar y fortalecer la mucosa intestinal. 🧂 Sal Kosher: Ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos y puede favorecer la digestión. 🍖 Carne: Proporciona proteínas y nutrientes esenciales necesarios para la reparación y mantenimiento del tejido intestinal. 🥦 Verdura Hervida: La ▶・
Lic. Sofía Perez • Nutrición Funcional y Antiinflamatoria on Instagram: "🔥 Estamos viviendo una verdadera crisis de las enfermedades autoinmunes y nadie entiende por qué. 🤔 Muchos profesionales de la salud sospechan que esta nueva crisis se debe a la intoxicación de la población y a los parásitos. 🔍 Encuentra respuestas a este problema y aprende a superarlo en mis próximas clases. El 12, 13 y 14 de Agosto podrás aprender más sobre este tema en mis clases en vivo 👉🏼Deja tu comentario abajo y ▶・
Nutricionista Vane Petrillo • Nutrición Sin Dietas on Instagram: "🤪Ese no era el huevo al que me referia 😅 Pero tranqui, ¡tampoco pasa nada si un día arrancás así! 🥚 El huevo es un alimento súper completo: 💫Aporta proteínas de excelente calidad, 6-7 gramos por unidad 💫Contiene grasas saludables. 💫Tiene colina, esencial para el cerebro y la memoria. 💫Vit A, D, E y K 💫Y es muy saciante, ideal para arrancar el día con energía y sin picos de hambre. 🍫 ¿El huevo de Pascua? Puro azúcar, sí. ¿ ▶・
ELIMINA EL HINCHAZÓN con esta COMPRA SALUDABLE ▶・
Aliño saludable en segundos con yogurt griego y limón ▶・
Rocío Hernandez on Instagram: "👉🥦🌱Coman plantitas y comida de verdad. Esa que no necesita tanta publicidad y neuromarketing para engañarnos. 📢Y si comen ultraprocesados háganlo por lo que son (productos hiperpalatables que aprendimos a tenerlos a mano y el sistema se ocupa deliberadamente por hacernoslo saber). 📢NO por lo que no son: alimentos con vitaminas, minerales🤌, de "origen responsable", sin sellos y con sus animalitos simpáticos.🫠 . . . Tkm. Nutriló *nutriloca *nutricionista *nutr ▶・
@sylab_uy on Instagram: "¿SYLAB Mass 3000 puede remplazar una comida? 👀 ¡Falso! SYLAB Mass 3000 es un suplemento hipercalórico diseñado para aportar energía extra, proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales que complementan tu alimentación diaria. 👉 Es ideal para quienes buscan aumentar masa muscular o necesitan un refuerzo calórico en su rutina, pero nunca debe reemplazar una comida completa y balanceada. Elegí el sabor que más te guste: Chocolate, Vainilla y Frutilla Con SYLAB, podés su ▶・
Mayra Alvarado on Instagram: ""Cuidarte no es dejar de comer, es aprender a comer mejor. El error más común: pensar que menos es más. Nutrirte bien es la clave, no pasar hambre."*AlimentaciónInteligente *ErroresAlCuidarse *NutriciónReal *ComeConCiencia *HábitosSaludables *SaludEsPrioridad" ▶・
¿Tienes una comida fuera y no sabes qué hacer? 👉 Así lo gestiono yo sin culpa ni ansiedad ▶・
Lic. Sofía Perez • Nutrición Funcional y Antiinflamatoria on Instagram: "😹 ¿También se te infla la pancita después de comer? Por aquí seguimos trabajando en sanar esa pancita y ayudarte a vivir sin inflamación 🤝🏻 Etiqueta a esa persona que conoces y pasa SIEMPRE 🚀 *nutricionreal *nutricionista *nutricion Salud Digestiva Salud Integral Microbiota intestinal" ▶・
Dr. Marco Gaibor | Nutrición funcional on Instagram: "¿La sal es tu enemiga? ❌ ¡NO! La sal NO provoca hipertensión, lo que importa es el equilibrio en tu dieta y estilo de vida. 🧂 💪 Aprende a romper mitos y cuidar tu salud de verdad. 🔑💡 *MitosDeLaSal *SaludConCiencia *NutriciónReal *Nutrimarko *EstiloDeVidaSaludable" ▶・
🎙️Hasta la Madre de Dietas Podcast on Instagram: "👀 “Se ve tan delgada, seguro está sana…” ¿Seguro? Nos enseñaron a creer que la salud se ve. Que un cuerpo delgado = cuerpo sano. Y que si no encajas en ese molde, entonces estás descuidadx, no tienes fuerza de voluntad o “algo estás haciendo mal”. Pero la verdad es que: ❌ La salud NO tiene talla. ❌ Un cuerpo delgado no garantiza buenos hábitos ni equilibrio emocional. ❌ Un cuerpo grande no es sinónimo de enfermedad. 💥 Nos han vendido la idea d ▶・
Melyssa Chang | Nutricionista on Instagram: "❌ERRORES QUE CONFINDEN EN LAS RRSS❌ 💡 ¿te apetece ayudar a tu amiga? comparte!! Algo estamos haciendo mal los Nutricionistas en las RRSS cuando las pacientes llegan con tanta DESinformación. 🥺 Te dejo un regalo 💝 abajoooo! 1. El ayuno planificado y tan prolongado en mujeres NO es recomendable ya que se ha visto un desequilibrio hormonal a corto plazo. Además, todos los estudios anteriores se habían hecho principalmente en hombres al hablar de sus b ▶・
Coach de Bienestar I Experta en hábitos I Speaker on Instagram: "No se trata de contar calorías ni de temerle a la comida. Se trata de elegir conscientemente lo que nos nutre y nos hace sentir bien. 💖✨ La clave está en agregar, no en quitar. Sumar colores, texturas, sabores y alimentos que alimenten nuestro cuerpo y también nuestra alma. 🥗🌟 Tu cuerpo es sabio y necesita variedad: nutrientes que te den energía, comidas que te brinden satisfacción, y momentos que realmente disfrutes. Porque com ▶・
Lic. Sofía Perez • Nutrición Funcional y Antiinflamatoria on Instagram: "❌NO COMAS ASI, A MENOS QUE QUIERAS VIVIR ENFERMA❌ 👉🏼Depresión. 👉🏼Ansiedad. 👉🏼SIBO. 👉🏼SIFO. 👉🏼Obesidad/Sobrepeso. 👉🏼Dolor en las articulaciones. 👉🏼Cáncer de todo tipo. 👉🏼Gastritis. 👉🏼Esofagitis. 👉🏼Hígado graso. 👉🏼Son algunos de los problemas que aparecen en tu vida cuando comes chatarra todo el tiempo. Cuéntame tu experiencia para asistir a mis próximas clases en vivo💖🙌 ✅12, 13 y 14 de Agosto 🚀Nos ve ▶・
El apio y sus micronutrientes *FolatosDelApio *ApioFuncional *VitaminaK *VitaminaC *PotasioNatural ▶・
🎙️ *Podcast | Superalimentos: ¿ESTAFA o Salud Real? 🤔 La VERDAD Revelada ▶・
Lic. Sofía Perez • Nutrición Funcional y Antiinflamatoria on Instagram: "Lee esto SI QUIERES DESINFLAMARTE👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 No solo desinflamarte, sino que comiendo de esta forma también bajarás esos kilos molestos que te acompañan desde hace tiempo 🚀Te comparto aquí una forma fácil de armar tus platos de comida para que puedas liberarte de la inflamación. ✍🏼Toma nota: 🌟Divide a tu plato en 3 (de la forma que te muestro en el video de arriba). 👉🏼Elige una proteína animal. Lo ideal es que sea ▶・
PowerGrLs | Comunidad on Instagram: "Power Wellness 🍌✨ Seguimos compartiendo las recetas favoritas de @loreleitaron , y hoy llega una que lo tiene todo: saludable, fácil y deliciosa. Una opción perfecta para acompañar el café, consentirte sin culpa o compartir algo hecho con amor. Mini pastelitos de banano y almendra: – 5 huevos (claras y yemas separadas) – 6 dátiles o 5 cucharadas de miel – 1 cdita de linaza – 4 cdas de aceite de coco – 1 cdita de polvo de hornear – Un chorrito de esencia de v ▶・
Melyssa Chang | Nutricionista on Instagram: "Guarda estas equivalencias de CARBOHIDRATOS (y no olvides dejar un ❤️) Tía, entérate ya: ¡los carbohidratos son tus mejores amigos!Te explico cómo se distribuye todo esto en un día⚡️ OYE, Si le das a ❤️ o a compartir con tus amigos, Instagram te enseñará más posts como este de *nutricionreal 🥦 Las frutas y las verduras también contienen carbohidratos pero no lo vamos a meter en ese grupo. Debemos considerar los carbohidratos com un alimento que nos a ▶・
Lic. Sofía Perez • Nutrición Funcional y Antiinflamatoria on Instagram: "❌❌️❌️NO te desparasites a menos que quieras....👀 😃MEJORAR TU DIGESTIÓN: Eliminar parásitos intestinales puede reducir problemas digestivos como el dolor abdominal, la diarrea y la hinchazón. 🙌🏼AUMENTAR LA ABSORCIÓN DE NUTRIENTES: Sin la interferencia de los parásitos, el cuerpo puede absorber mejor los nutrientes de los alimentos, lo que mejora la salud general. 🤩FORTALECER TU SISTEMA INMUNOLOGICO: La eliminación de pa ▶・
Agustin Carlomagno | Lic. en Nutrición on Instagram: "¡Hola! &*x1f44b; Desde hace un tiempo me cuesta saber en quién confiar en las redes sociales. Veo contenido extremista, promesas irreales, exageraciones y muchísima gente opinando de absolutamente todo como si fuesen expertos. Por eso decidí crear este perfil, mi deseo es mostrar la alimentación tal cual es: compleja, con matices, y adaptada a cada persona, con distintos objetivos y contextos. Creo en la educación alimentaria como la herramie ▶・
LOR | Nutricionista online on Instagram: "6 MOTIVOS que explican tus antojos de azúcar 🍬 Guárdalo para recordarlo e intenta incorporar estos cambios gradualmente (te he añadido uno más) 📌 • Dale a me gusta 👍 para apoyar más contenido de *NUTRICIONREAL y *SINDIETA 1️⃣ No consumes suficientes carbohidratos: tu cuerpo necesita carbohidratos y te los pedirá en forma de azúcar porque es lo más fácil de obtener. 2️⃣ Comes cuando tienes mucha hambre: debes comer cuando tu hambre no sea extrema, alre ▶・
Lechuga: salud cardiovascular impactante *saludcardiovascular *lechugasaludable *CorazónFuerte *nutriciónreal *hábitossaludables *mitosaldescubierto | Erasmo Flores Nutriólogo ▶・
Conflicto Hormonal y Glándulas Suprarrenales ▶・
Alimentos que engordan: Lo que realmente importa ▶・
Lic. Sofía Perez • Nutrición Funcional y Antiinflamatoria on Instagram: "🤯BENEFICIOS QUE NO SABÍAS DEL TUETANO 📌 El tuétano de res es una delicia culinaria que ofrece varios beneficios para la salud: ✅️Rico en grasas saludables. 💪 Fuente de colágeno: Beneficia la piel, las articulaciones, los huesos y el sistema digestivo. 🟡 Nutrientes esenciales: Contiene vitaminas y minerales como la vitamina A, K2, hierro, y calcio, importantes para la salud ósea y el sistema inmunológico. 🔥Propiedades a ▶・
Laura Vargas | Nutricionista Dietista on Instagram: "🌱Unas pequeñas semillas con un GRAN aporte Nutricional 🥗 nunca faltan en los procesos de mis pacientes 👩🏻⚕️ 🩺 la chía es muy rica en ácidos grasos omega (la cantidad de omega-3 es superior a la de omega-6, ratio de 0,33:1), esto le otorga propiedades antiinflamatorias y protectoras del sistema cardiovascular y también mejora la capacidad mental y fortalece el sistema inmunológico ¿Cómo aprovechar sus beneficios? -La porción es de 1 a 3 c ▶・
Pasta verde cremosa🫑🥬 | Sin crema | Sin leche | Sin queso | 🌝Si también eres mamá sabes que hay días en donde nuestros niños andan peleados con los vegetales y de verdad esta pasta me ha evitado estrés muchas veces, así que no dudo que también te sirva a ti💗 📝 Ingredientes: Pimiento verde Espinacas Cebolla Nuez de la India o nuez de macadamia Agua y sal Pasta cocida ✨Saltea el pimiento y la cebolla con un poquitín de aceite de oliva, agrega en la licuadora con los otros ingredientes y a lic ▶・
Xime on Instagram: "Cuando me dicen que estudiar nutrición es solo “poner dieta” solo me pongo a pensar en lo complicado que es a veces cuadrar una dieta 🥹 Cuando hay pacientes con enfermedades crónicas hay que entender la fisiopatologia para saber que cosas podemos incluir en el plan 🚫🧂y como funcionan estas dentro del cuerpo, que alimentos no interactuan con los farmacos que este tomando el paciente 💊y visceversa además de tomar en cuenta el contexto socioeconomico, cultural y los gustos d ▶・
Cami Galeano 🍉 - Lic. en Nutricion on Instagram: "💧🚫 ¿Bebidas energéticas para hidratarte? Pensalo dos veces. Una botella de Gatorade o Powerade tiene más de 30g de azúcar. Están diseñadas para deportistas que entrenan durante horas y necesitan reponer energía. Si no hiciste actividad física intensa, el agua sigue siendo tu mejor opción. *HidrataciónSaludable *MenosAzúcar *NutriciónReal *CuidaTuCuerpo *BebidasEnergéticas *HábitosSaludables *Nutricionista *nutrialimentar" ▶・
Nutrición clínica | Hábitos saludables | Educación Alimentaria on Instagram: "Te dijeron que tenés que eliminar los carbohidratos para bajar de peso? 🚫 ¡Error! No solo no es necesario, sino que puede ser contraproducente para tu salud y tu energía. Los carbohidratos son la principal fuente de energía para tu cuerpo y tu cerebro. El secreto no está en eliminarlos, sino en elegir opciones de calidad y en porciones adecuadas! 🍚 Arroz integral, 🍠 papa, pan de masa madre, legumbres, avena, etc etc ▶ >>次へNext
lud20250614014917
↓「nutricionreal 」Often searched with：omegle game ||ure(72).jpg Voyeur ひなちゃん ジュニアアイドル in 0.001741886138916 sec
@104 on 061401..nolocal-R9-m-44042pro2bin
